2026/01/24

【蒲田店】その「引っかけ」ミス、原因はアドレスの目線にあるかもしれません！

こんにちは！わたしのゴルフ蒲田店です。 いつもブログをご覧いただきありがとうございます✨

ゴルフの練習をしていて、調子が良いと思っていたのに突然**「ボールが左に真っ直ぐ飛んでしまう（引っかけ）」というミスが出ること、ありませんか？ グリップを変えてみたり、ボールの位置を変えてみたりと試行錯誤してもなかなか直らない…。 そんな時は、一度原点に戻って「アドレス時の目線の位置」**を確認してみましょう🔷

■目線が「かかり過ぎる」とは？

ゴルフのアドレスにおいて、基本とされるのは**「目線がボールの真上に来る」**ことです。 しかし、ボールを強く打ちたい、しっかり当てたいという意識が強くなると、無意識のうちに頭がボールに近づき、**目線がボールよりも先（向こう側）に行ってしまうことがあります。 これを「目線がかぶる」「かかり過ぎる」**と表現します。

目線がかかり過ぎると、身体の重心がつま先側に寄りすぎてしまいます。 すると、ダウンスイングで身体がスムーズに回転できず、クラブの通り道がなくなってしまいます。 結果として、窮屈になった腕が外側から降りてくる**「アウトサイドイン軌道」**になり、左への引っかけや、それを嫌がってのスライスなど、様々なミスの原因となってしまうのです💦

■正しいポジション「ボールの真上」を作るコツ

引っかけを防ぐためのチェックポイントは以下の通りです✅

1. まずは直立してリラックス クラブを持ったまま直立し、軽く膝を曲げて、股関節からお辞儀をするように前傾します。

2. ボールを落として確認 構えた時の目の位置から、ボールを一つ落としてみてください。そのボールが、セットしたボールの真上に落ちればOKです✨ もしセットしたボールよりも向こう側に落ちた場合は、前のめりになりすぎています。

3. 首の角度にも注意 ボールを見ようとして顎を引きすぎたり、逆に顎が上がりすぎたりしないよう、背骨のラインと首のラインが一直線になるイメージを持ちましょう。

■客観的なチェックが上達への近道！

自分の目線がどこにあるのかは、自分自身ではなかなか気づきにくいものです。 「感覚的には合っているはずなのに…」というズレが、ゴルフの難しさでもあります。

わたしのゴルフ蒲田店では、全打席にスイング解析機を完備しており、ご自身のスイング動画をその場ですぐに確認することができます。 また、プロのコーチが客観的な視点から、皆様のアドレスのズレや癖を細かくチェックいたします🔷

「最近引っかけが多いな」「アドレスがしっくりこないな」と感じたら、ぜひ一度体験レッスンにお越しください！ 正しいアドレスを身につけて、スコアアップを目指しましょう😊

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https://watashino-golf.com/kamata

※画像はAIで作成したイメージです。