2025/03/09

ゴルフの飛距離を伸ばす3つのポイント！

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です！

ゴルフをしていると、「もっと飛ばしたい！」という思いを持つ方は多いのではないでしょうか？ドライバーの飛距離が伸びれば、セカンドショットが楽になり、スコアアップにもつながります。しかし、単純に力任せに振るだけでは、飛距離は伸びません。

今回は、効率的に飛距離を伸ばすための3つのポイントを解説します！

 

🔹飛距離が伸びない原因とは？

まず、なぜ飛距離が伸びないのか、その原因を知ることが大切です。主な理由として、以下の3つが挙げられます。

① ミート率が低い
ボールの芯を捉えられないと、エネルギーが十分に伝わらず、飛距離が出ません。

② スイングスピードが遅い
ヘッドスピードが遅いと、ボールに十分な初速がつかず、飛距離が出にくくなります。

③ スピン量が多すぎる
バックスピンがかかりすぎると、ボールが吹き上がり、結果として飛距離が落ちてしまいます。

では、どうすればこれらを改善し、飛距離を伸ばせるのでしょうか？

🔹飛距離を伸ばす3つのポイント！

① ミート率を上げるスイングを意識する！

✔ インパクト時にクラブフェースの芯で捉える
✔ フルスイングよりも7〜8割の力でスイングする
✔ アドレスをしっかり作り、無駄な動きを減らす

飛距離を伸ばすためには、まずは正確なインパクトができるスイングを作ることが大切です！

② ヘッドスピードを上げるための体の使い方！

✔ 下半身主導のスイングを意識する
✔ 腕の力に頼らず、体全体を使ってスイングする
✔ 柔軟性を高めるストレッチを取り入れる

体の回転を使うことで、効率よくヘッドスピードを上げることができます。

③ 適切なスピン量を意識したボールの打ち方！

✔ ボール位置を少し左寄りにセットする
✔ インパクトでハンドファーストを意識する
✔ ティーアップの高さを調整する

スピン量を適切にコントロールすることで、吹き上がりを防ぎ、キャリーとランを最大化できます！

🔹飛距離アップでスコアを伸ばそう！

飛距離を伸ばすことは、スコアアップにも直結します！「飛ばしたいけどなかなか伸びない…」という方は、ぜひレッスンでスイングを見直してみませんか？

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