2025/08/31

【わたしのゴルフ東陽町店】ゴルフは「リズム」が命！スコアアップに繋がる練習法とは

スコアアップを目指しているのに、なかなか結果が出ない…そんなお悩みはありませんか？飛距離を伸ばそうと頑張っているのに、OBやミスショットが増えてしまう。その原因は、「スイングのリズム」にあるかもしれません。

なぜリズムが大切なのか？

ゴルフは、1つのミスでスコアが大きく崩れてしまうスポーツです。安定したショットを打つためには、毎回同じリズムでスイングできる「再現性」が欠かせません。この再現性を高める上で最も重要なのが、素振りと同じテンポで打つことです。

✅ミスの軽減：リズムが安定すれば、クラブの軌道やフェースの向きが安定し、ミスショットが激減します。

✅飛距離の向上：力任せではなく、クラブの遠心力を最大限に活かしたスイングができるようになり、結果的に飛距離が伸びます。

✅安定したコースマネジメント：毎回同じリズムで打てるようになれば、コースでのプレッシャーにも強くなり、自信を持ってショットに臨めます。

当店の強み

わたしのゴルフ東陽町店は、天候や時間を気にせず、快適な環境で練習に集中できます。専属のコーチが在籍しており、お客様一人ひとりのスイングの課題を見つけ出し、丁寧な指導で改善をサポートします。スイングのリズムを安定させるためのドリルや、効果的な練習方法をアドバイスします。

練習のヒント

1. 素振りを繰り返す：まずは、ボールがない状態で、自分にとって一番心地よいリズムを見つけます。

2. メトロノームアプリを活用：スマートフォンのメトロノームアプリを使って、一定のリズムを体に覚え込ませるのも効果的です。

3. プロのレッスンを受ける：客観的な視点から、ご自身のリズムやスイングの癖を指摘してもらうことで、効率よく上達できます。

リズムを意識した練習に切り替えるだけで、ゴルフはもっと楽しくなります。正しいリズムを身につけて、安定したスコアメイクを目指しましょう！

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※画像はAIで作成したイメージです。