2025/11/26

わたしのゴルフ野方店：野方店で学ぶ！手打ちを卒業する「切り返し」の正しい順番

ゴルフの上達を阻む大きな壁の一つが「手打ち」です。そして、手打ちの原因の多くは、トップ・オブ・スイングからの「切り返し」の順番を間違えていることにあります。

理想的な切り返しは、必ず「下半身→上半身」の順で行われなければなりません。これにより、スイングに「タメ」が生まれ、飛距離と方向性の両立が可能になります。

 

切り返しは「回転運動」でなく「体重移動＋回転運動」

 

多くの方が切り返しを「腰を回すこと」だと考えがちですが、実際は体重移動が先に起こり、それから回転が始まるという二段階の動きが理想です。

1. トップからの移動：トップで右足側にかかった体重を、まず左足方向へ移動（踏み込み）させます。

2. 回転の始動：体重移動が完了してから、下半身（腰）が先行して回転を始めます。

この一連の動きにより、クラブが体の後方、つまりインサイドから下りてくる適切な軌道に乗りやすくなります。

 

野方店で徹底指導！安定を生む下半身の使い方

 

わたしのゴルフ野方店では、お客様が手打ちを卒業し、安定したスイングを手に入れるためのレッスンを提供しています。

• スイング診断：最新シミュレーターで、切り返しの「始動」が手からではないか、腰が先行して開きすぎていないかなどを詳細に確認します。

• タメを作るドリル：クラブを立てたまま下ろす感覚を掴むためのドリルや、左のお尻を後方に引く意識を持つなど、下半身の動きを体に染み込ませるための指導を行います。

特に、練習場のマットの上ではなかなか感じ取りにくい地面を掴む感覚や力の伝達を、インドアならではの環境でじっくりと確認できます。

「なかなか飛距離が伸びない」「ボールが安定しない」と感じている方は、切り返しを見直すチャンスです。わたしのゴルフ野方店で、**「下半身リード」**をマスターし、あなたのゴルフを大きく進化させましょう。

無料体験申し込みはこちらから！↓

https://watashino-golf.com/nogata

※画像はAIで作成したイメージです。