2025/09/28

【東陽町店】「転がせるなら転がす。上げるのは最後。」の教えに学ぶ、アプローチ上達の秘訣

ゴルフのスコアメイクにおいて、アプローチは非常に重要な要素です。ドライバーでナイスショットを打っても、グリーン周りでミスを重ねては、せっかくの好スコアが台無しになってしまいます。

ゴルフの格言に「転がせるなら転がす。上げるのは最後。」というものがあります。 この言葉は、アプローチの際に常に心に留めておくべき、まさに金言です。今回は、この言葉が持つ意味を深く掘り下げ、なぜ「転がす」ことがゴルフ上達への近道なのかを解説します。そして、具体的な練習方法と、東陽町店での実践方法についてもご紹介します。

 

なぜ「転がす」アプローチが推奨されるのか？

 

多くのゴルファーは、グリーン周りからピンにピタリと寄せるには、高く上げるアプローチが一番だと思いがちです。しかし、この考え方には落とし穴があります。

高い球は難易度が高い 高く上げるロブショットは、技術的に非常に難しいショットです。クラブのフェースを大きく開く必要があり、少しでもスイングがぶれると、ボールはまったく違う結果を生みます。

✅ トップ: ボールが低く飛び出し、グリーンを大きくオーバー。

✅ ダフり: クラブが地面に刺さり、ボールが手前で止まる。 これらのミスは、スコアを大きく崩す原因となります。

一方、「転がす」アプローチ（ランニングアプローチ）は、これらのリスクを大幅に軽減できます。

 

ランニングアプローチのメリット

 

ランニングアプローチは、地味に見えるかもしれませんが、非常に効率的で確実な方法です。

1. ミスのリスクが低い クラブのソールを滑らせるように打つため、トップやダフリのミスが起こりにくいです。地面にクラブが多少当たっても、ボールは前に進んでくれます。

2. 距離感が合いやすい 振り幅で飛距離をコントロールするため、感覚的に距離を合わせやすいのが特徴です。また、風の影響も受けにくいため、計算通りのアプローチがしやすくなります。

3. 応用が効く ウェッジだけでなく、ピッチングウェッジや9番アイアンなど、様々なクラブを使って打つ練習ができます。これにより、様々な状況に対応できる柔軟なアプローチ技術が身につきます。

 

転がすアプローチの練習方法

 

転がすアプローチは、反復練習で感覚を掴むことが重要です。

練習ステップ1：クラブを使い分ける まずは、クラブごとの転がる距離を把握しましょう。 ✅ PW: キャリーとランがほぼ同じくらい。 ✅ 9番アイアン: キャリーよりランが長い。 ✅ 7番アイアン: キャリーが少なく、ランが非常に長い。 （※グリーンの速さによって変動します。） これらのクラブで、異なる距離を転がす練習を繰り返します。

練習ステップ2：打ち方をシンプルにする ボールは右足寄りに、クラブは短く持ちましょう。手首を使わず、肩と腕の一体感で振ることを意識します。振り幅を小さくすることで、再現性の高いスイングが身につきます。

練習ステップ3：目標地点を決める ただ漠然とグリーンを狙うのではなく、「この地点に落として、ピンに寄せる」という具体的な目標を立てて練習します。

 

わたしのゴルフ東陽町店でアプローチを磨く！

 

東陽町店は、あなたのゴルフライフを変えるための最高のパートナーです。

 

経験豊富なコーチ陣 プロのコーチが、あなたのレベルや悩みに合わせて、マンツーマンで丁寧に指導します。「転がす」アプローチの打ち方だけでなく、状況判断の仕方まで、実践的なアドバイスをもらえます。

24時間いつでも練習可能 いつでも好きな時に練習できるので、仕事や家事で忙しい方でも、継続して練習できます。

「転がせるなら転がす。上げるのは最後。」 この言葉を実践することで、あなたのゴルフは大きく変わります。わたしのゴルフ東陽町店で、確実なアプローチ技術を身につけ、ゴルフの楽しさを再発見しませんか？

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※画像はAIで作成したイメージです。