2025/05/21

アプローチショットが変わればスコアが変わる！距離感の磨き方

こんにちは！わたしのゴルフ曙橋店です⛳️

今回は、40代〜50代のゴルファーに多いお悩み、「アプローチショットで距離感が合わない…」という問題について取り上げます。

ゴルフは“ショートゲームが命”とも言われるほど、アプローチの精度がスコアに直結します。

ティーショットやセカンドショットが良くても、最後の寄せでミスが出るとスコアは簡単に崩れてしまいます。

特にグリーン周りからの寄せが毎回オーバーしたりショートしたりしている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

アプローチの距離感を磨く3つのポイント

① 「振り幅」で基準を作る
感覚任せに毎回違う振り幅で打ってしまうと、距離感はいつまでも安定しません。まずは、自分の中で“基準となる振り幅”を明確に作りましょう。
たとえば、腰から腰のスイングで30ヤード、胸から胸のスイングで50ヤードなど、身体の部位を目安にした“型”を作ることで、どの状況でも再現性の高いアプローチが打てるようになります。

② 距離のイメージトレーニングを習慣化する
構える前に、ボールとピンの位置関係をよく観察し、「このくらいの距離ならこの振り幅」という“視覚と体感をリンクさせる癖”をつけることが、距離感を磨くカギです。練習場ではただ打つのではなく、1打ごとに距離をイメージしてからスイングするようにしましょう。

③ 番手を固定して反復練習する
「この距離は52度、あの距離はPW」と番手選びで迷ってしまうと、感覚がなかなか定まりません。まずは1本のクラブに絞って練習することで、距離感の“土台”が作れます。その後に番手を増やしていけば、迷いも減り、アプローチがより安定します。

当店では、スイング解析機を活用してアプローチの振り幅やテンポを動画で可視化できます。

自分では分かりづらい振りすぎやリズムの狂いなども、映像でチェックすれば一目瞭然！
正しい距離感の感覚と動きを身につけることが、スコアアップへの近道です。

アプローチを磨いて、スコアも気持ちもぐっと引き締まるゴルフを楽しみましょう！

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【わたしのゴルフ曙橋店】

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